Never busy again, or how to cope with a stressful life.

This morning I woke up, spontaneously mulling over work. After all, there are still some loose ends to which I need to formulate answers. And as always, time is running out. I start the day with my cellphone in my hand, constantly searching for new emails or notifications. Once at work, the laptop takes over from my smartphone and dozens of tabs and applications stare me straight in the eye, still open from yesterday. And so it goes, day after day. I no longer get around to all my tasks within regular working hours, fortunately there is extra time in the evening. Only I forget that after the evening session with my family, the energy runs out and I am too tired to continue working. So it moves on to tomorrow. To a new day, on the same merry-go-round.

This is not an argument to just give up. On the contrary, our diverse society is also immensely challenging. Yet we mustn’t lose ourselves in this environment.
This is, unfortunately, my story. Like many people around me, I am busy, too busy. I am an entrepreneur (although I am actually a glorified employee) living and working in an environment full of opportunities, in a crowded market of supply and demand, in a work environment with demanding colleagues. Everyone demands my attention, everything is a priority. And that’s just talking about my work environment!

I am not alone; all of us slide along almost mindlessly in the daily wave of to-do’s. Our lives have become significantly more complex, even compared to five years ago. We must pay more attention to a greater number of information sources to do our jobs well, to learn, to be a parent or even to be entertained.

The question is, how can we as humans, who as evolutionary beings had thousands of years to form in a relatively stable setting, reinvent ourselves at record speed to an environment that imposed itself on our society roughly fifty years ago, an environment still growing and evolving exponentially? How can we masterfully deal with a growth economy in which everything is becoming more and more complex and demanding, every word cries out for our attention, and everyone expects you to get everything done yesterday? The answer is simple: not. Even finishing two tasks at once doesn’t work. And so we rake all our work into an ever-increasing pile.

Now, this is not an argument to just give up. On the contrary, our diverse society is also enormously challenging. Only we must not lose ourselves in this environment.

I read a lot, often about new technologies, business management and innovative strategies, but also books that serve to move me forward as a human being, the self-help type of books so to speak. Usually these types of books teach me little new, this book was different. ‘Never Again Too Busy’ by Tony Crabbe didn’t change my life, but it did open my eyes to the way I, like so many of us, am mismanaging my work and social life. In short, everything I describe above.

Crabbe describes things that we do, in fact, know but ignore time and again. Things that we dismiss as action items until we (n)ever have time for them. However, to reduce the day-to-day pressure, there are some things we need to apply to ourselves. They seem like simple points, but implementing them is the big challenge.

Take emails, for example. Opening the mailbox is a routine I start almost every day. It is my window to the world. What’s alive? What opportunities are there? Who desires what from me?

In the morning however, I am at my best. I am still fresh and energetic and set myself up to have a productive day by slimming down that mailbox. I am genuinely happy when I can reduce the number of unread emails in my mailbox to 30! At the end of that day, only emails have been added. Every task I finish, every reply I formulate only creates more work.

Reading this book made me realize that this way of thinking is inherently wrong. An entire day, between meetings and client visits, I handle emails. But at the end of that day, all I’ve added are emails. Every task I complete, every response I formulate only creates more work. Agreed, emails can’t be ignored. But why do I spend the most productive part of my day replying to emails? Meanwhile, I realize that the things that matter more always take a back seat, in my case strategic thinking, formulating team plans or organizing social events.

A “free moment” in the car allows me a moment to think. Suppose I send you an e-mail asking you to check something. You get that email, read it, put it on hold for a while because you have more important things to do, and two days later you realize you still had to reply to me. In your reply, I read that you are busy and look at this as soon as possible. It makes you feel uncomfortable because something is a “loose end” in your to-do list and it makes me feel uncomfortable because not only is that also a “loose end” with me, I expect an answer before I can move on. I’ll leave the nature or importance of that email aside but it does illustrate how easy and free something like sending an email is. That system seems wrong to me. It creates endless frustration.

What if we made sending emails a paying business? You pay to have someone read your e-mail. And if he reads it, you could possibly earn back your credits. Maybe you’d think better before sending an e-mail and your mailbox would slim down on its own.

Now anyway, I got a lot out of this book and there are things I really try to apply to my day-to-day busy life. Evidently it is not, such a thing is never a black and white process. Life is laced with necessary tasks, drudgery and contingencies that you have to deal with willy-nilly. There is no book, coach or friend that can completely relieve you of that drudgery. Unless you want to live in the woods as an ascetic, there is no such thing in our living world. But it doesn’t have to. In my opinion, you need a healthy busyness, a healthy stress, to stay sharp and to become stronger as a human being by learning from our mistakes. But in the midst of that busyness, I need a point of rest. A point where I can go when things get too much and where I can put into perspective my mostly futile feelings of guilt (of not having finished something properly or sufficiently). And besides that, we steadily do what we are good at and hope to make a difference in the long run.

‘All our lives we as human beings are in search of freedom,’ is a quote that has stayed with me for a long time. I love doing my job, I am grateful for the opportunities I get, the colleagues and the work environment. I am very satisfied with my social life. But I am busy. Too busy. And maybe I’m also looking for freedom. Tony Crabbe’s book puts me nicely on the way.

Superflow me!

Partner with an expert that truly understands your product, your customers, and your market. We think with you, challenge your assumptions, and help you uncover the smartest path forward. Let’s start the conversation — every great product begins with one.
Contact Superflow

By sending your personal details, you agree to our policy (which is, we never disclose it to anyone but ourselves)

Wintercircus
Miriam Makebaplein 1
9000 Gent
+32 473 89 35 03
hello@superflow.design
All rights reserved 2026 @ Superflow

Ik schrijf me in!

Schrijf je meteen in voor een training.
Rotterdam - Het Industriegebouw
€ 1195

Ik neem een optie.

Je hebt wel interesse, maar je weet nog niet of het zal lukken? Geef gerust door dat je graag een optie neemt, dan zetten wij je naam op een optielijst en laten we je weten van zodra de plekken op geraken.
Rotterdam - Het Industriegebouw

Onze Cookie Policy

Laatst bijgewerkt: 07/09/2026

Superflow, Borluutlaan 25, 9840 De Pinte — BE0671.842.091 — is verwerkingsverantwoordelijke voor cookies op deze website.

Vragen over ons cookiegebruik, of je toestemming intrekken? Mail naar hello@superflow.design (t.a.v. Data Protection Officer) of schrijf naar Borluutlaan 25, 9840 De Pinte.

Wat zijn cookies?

Kleine bestandjes die een website in je browser opslaat om je voorkeuren of gedrag te onthouden bij een volgend bezoek — bijvoorbeeld je taalkeuze.

Welke soorten gebruiken we?

  • Strikt noodzakelijk — nodig voor de basiswerking en beveiliging van de site (bv. inloggen). Hiervoor is geen toestemming vereist.
  • Overige cookies — bijvoorbeeld prestatiecookies (hoe bezoekers de site gebruiken, om inhoud te optimaliseren) en functionele cookies (voorkeuren zoals taal onthouden). Hiervoor vragen we altijd je toestemming.
  • Permanent vs. sessie — permanente cookies blijven staan tot een vervaldatum; sessiecookies verdwijnen zodra je de site verlaat.
  • First party vs. derden — first-party cookies plaatsen wij zelf; cookies van derden komen van ingesloten elementen zoals social media plug-ins.

Bevat een cookie gegevens waarmee je identificeerbaar bent, dan geldt onze Privacy Policy ook daarvoor.

Hoe beheer je cookies?

Bij je eerste bezoek vraagt een pop-up je toestemming per categorie. Je kan die toestemming altijd intrekken of aanpassen via je browserinstellingen — met uitzondering van strikt noodzakelijke cookies, die essentieel blijven voor een werkende site. Cookies uitschakelen kan je ervaring beperken.

Instructies per browser:

Wijzigingen

We kunnen dit beleid aanpassen. De meest actuele versie staat altijd op onze website.

Onze Privacy Policy

Wie zijn we?

Superflow, Borluutlaan 25, 9840 De Pinte — BE0671.842.091 — is verwerkingsverantwoordelijke voor de persoonsgegevens die we verzamelen via deze website.

Vragen, opmerkingen of een verzoek tot uitoefening van je rechten? Mail naar hello@superflow.design (t.a.v. Data Protection Officer) of schrijf naar Borluutlaan 25, 9840 De Pinte.

Voor privacy-praktijken rond onze dienstverlening zelf: zie de overeenkomst die je met ons afsloot, of contacteer je vaste aanspreekpunt.

Welke gegevens verzamelen we, en waarom?

Contactformulier. Naam, e-mailadres en wat je zelf invult (geen gevoelige gegevens zoals gezondheids- of strafrechtelijke informatie, of rekeningnummers). We gebruiken dit om te antwoorden op je vraag en, met je toestemming, om je onze nieuwsbrief te sturen.

Sollicitaties. Je gegevens gebruiken we om je op de hoogte te houden van je sollicitatie, en — als er geen passende functie is — om je gegevens tot 5 jaar in een wervingsreserve te bewaren, tenzij je je daartegen verzet.

Gebruiksgegevens. IP-adres, apparaattype, browser, taal, geografische locatie en bezoekgedrag op de site. Dit helpt ons de site te beveiligen, beschikbaar te houden en te verbeteren. Geanonimiseerde data valt buiten deze policy.

Rechtsgrond

  • Contract — uitvoering van een overeenkomst met jou.
  • Toestemming — steeds intrekbaar, zonder impact op eerdere verwerking.
  • Gerechtvaardigd belang — onderhoud en verbetering van de website.

Bewaartermijn

Standaard bewaren we persoonsgegevens maximaal 1 jaar, tenzij:

  • je uitdrukkelijk toestemming geeft voor een langere termijn;
  • het gaat om een wervingsreserve na sollicitatie (max. 5 jaar, of de termijn in je samenwerkingsovereenkomst);
  • we wettelijk verplicht zijn gegevens langer te bewaren, of nodig hebben voor een rechtsvordering.

Trek je je toestemming in of maak je bezwaar? Dan verwijderen we je gegevens, behalve wat nodig is om die keuze zelf te blijven respecteren.

Jouw rechten

Je kan altijd:

  • inzage vragen in je gegevens (eerste kopie gratis);
  • verbetering vragen van onjuiste of onvolledige gegevens;
  • verwijdering vragen, tenzij een wettelijke uitzondering geldt (bv. wettelijke verplichting, rechtsvordering, algemeen belang);
  • beperking van de verwerking vragen, bijvoorbeeld bij een lopende betwisting;
  • overdraagbaarheid vragen van gegevens die je zelf gaf, verwerkt op basis van toestemming;
  • bezwaar maken tegen verwerking op basis van gerechtvaardigd belang — of altijd en kosteloos tegen direct marketing;
  • klacht indienen bij de Gegevensbeschermingsautoriteit, Drukpersstraat 35, 1000 Brussel — contact@apd-gba.be.

We reageren op elk verzoek binnen 1 maand, en laten je weten als we die termijn moeten verlengen of niet kunnen ingaan op je vraag.

Wie krijgt toegang tot je gegevens?

We werken met externe dienstverleners om de website te laten draaien:

  • Combell NV voor hosting
  • Fluent Forms Pro voor formulierverwerking

Zijn we wettelijk verplicht om gegevens te delen, of nodig om iemands vitale belangen te beschermen? Dan doen we dat. Buiten dat delen we nooit gegevens met derden zonder je medeweten. Onze site linkt naar LinkedIn — klik je door, dan gelden hun eigen privacyregels.

Internationale doorgifte

Waar mogelijk verwerken we gegevens binnen de Europese Economische Ruimte. Gebruiken we een tool die buiten de EER host (bv. Amerikaanse cloudproviders), dan zorgen we voor passende waarborgen zoals modelcontractbepalingen (Standard Contractual Clauses).

Cookies

Zie onze cookie policy voor details.

Wijzigingen

We kunnen deze policy aanpassen. De meest recente versie staat altijd op de website.

Ik heb een vraag over een opleiding op maat of op locatie.

We zijn flexibel. Indien je heel graag een opleiding wil op maat of gewoon ergens in je buurt, laat het ons weten, dan kijken wij of we dit voor je kunnen organiseren.
Ik vraag het aan
Door je gegevens te zenden ga je akkoord met onze privacy policy.